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驾驶技巧:学车驾考科目二三紧张的学员,这里有好办法哦

来源:学车视频作者:安通驾校时间:2018-07-12 03:02

摘要:一提到驾考,相信很多学员会发怵,特别是如果明天要考科目二或科目三,今天就会开始焦虑,晚上都有可能失眠。这种考前焦虑、不自信、紧张的现象太普遍了。基本上每个人都会有过这样的感受。这里总结了一些方法,虽说不能包治百病,希望能稍微缓解下你考前的紧张、焦虑。 紧张的时候对自己说这些话: 1、只是考个试而已,不是让你上战场,如果输了,还有命在,下次继续奋斗,所以没什么大不了的! 2、平时你去练习会紧张吗?

一提到驾考,相信很多学员会发怵,特别是如果明天要考科目二科目三,今天就会开始焦虑,晚上都有可能失眠。这种考前焦虑、不自信、紧张的现象太普遍了。基本上每个人都会有过这样的感受。这里总结了一些方法,虽说不能包治百病,希望能稍微缓解下你考前的紧张、焦虑。

紧张的时候对自己说这些话:

1、只是考个试而已,不是让你上战场,如果输了,还有命在,下次继续奋斗,所以没什么大不了的!

2、平时你去练习会紧张吗?那么这次的考试你就把它当做一次正式的练习就好了!

3、考试要点能掌握的,平时已经练习过千万遍了,如果怕还有掌握不到位的,现在紧张也无济于事!

4、考点是死的,车是由自己掌控的、道路更不会自己行动,别害怕!

5、自信点、放轻松,养足精神才是面对考试应有的状态!

6、七分实力三分运气,到了考场,每个人都是同一起点的人,相信自己就是那个幸运儿!

7、别太在意结果,体会过程才是人生应有的态度,心宽一点,凡事看淡点,得失心就不会那么重,心态自然就属于轻松的状态。

8、光知道紧张有用吗?一点用处都没有,又不是光你一人紧张,考场来都来了,比这大的阵仗,都见过了,还差你一个?

紧张的时候可以做这些事

1、深呼吸,做几次深呼吸,伸展一下身体,四肢适当活动。让身体上的放松带动心理上紧张的缓解。还可以试着把自己的注意力从考试转移到外界,适当分散注意力,大家相互加油鼓劲,把个人的的紧张分散在集体组织中。

2、通过内心对话,即自己说、自己听的自我沟通过程来保证考前的适度紧张,形式良好的心理状态。如“万一没过,就当多练练车,熟练熟练也没什么”“驾照考试而已,迟点拿驾照也没关系” “不要慌、不要慌,没什么了不起”、“现在比以前好得多了”等。

最后想对所有学员说,考试失败真的没有什么,也是一种经历,好事多磨。接受自己有可能失败,只需要尽力去做就好了!

以上就是安通驾校小编给大家整理的驾驶技巧:学车驾考科目二三紧张的学员,这里有好办法哦的全部内容,希望对广大学员有所帮助。安通驾校报名咨询电话:0936-8276775


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夏季上车多久后开空调效果最好

暴晒以后的车厢内,热啊!你是不是迫不及待地打开空调呢?长途行车,你是不是一直开着内循环呢?停车等人的时候,你是不是受不了热浪滚滚,开着空调等呢?要知道,不适当地使用空调,不仅可能损伤爱车,还有可能影响车内人的健康哦!

  一错——上车点火以后立即开空调

刚坐进暴晒后的汽车,很多车主迫不及待想把车里的温度降下来,于是一点火立即打开空调,自己反而下车慢悠悠地等车内温度降下来。

殊不知,首先,发动机一启动立即启动空调,会增加发动机负荷,长此以往会损害发动机。而且,车内温度很高时马上开空调,反而很难迅速制冷。

正确的做法是,先把车门、车窗打开,启动外循环,释放车内积聚的热空气。等车内外温度接近时,再关闭门窗,打开空调并启动内循环——这样,既润滑了发动机,又使空调制冷效果更好。

  二错——堵车、等人时开空调乘凉

长时间堵车、等人时,如果不关空调,发动机长时间处于怠速运转状态,同样负担很大。而且,怠速状态下汽油燃烧不完全,会产生高浓度的一氧化碳,如果周围空气流通不好(比如在车库内),发动机排出的一氧化碳进入车内,还会让车内人中毒!

正确的做法是,当车内温度适宜时,最好将空调乃至发动机都关闭一会儿,还能有效省油呢。

  三错——把温度开得很低

在大太阳下开车,有人喜欢把温度开得很低。可是,长时间吹太冷的空调,人容易得关节炎、肩周炎、感冒等疾病。如果对着脸吹时间长了,还有可能被“吹”得面瘫,嘴眼歪斜。特别要注意的是,小排量汽车(1.4L以下),起步时还要注意,要把空调控制在最小的档,因为空调开得过大,汽车起步会困难。

正确的做法是,车内空调以25摄氏度左右为宜,如果车上有老人小孩,最好不要低于27摄氏度。此外,还要注意兼顾车外的温度:一般车内外温差不要超过5——6摄氏度。

  四错——内循环一开到底

平时,觉得车内空气不好时,我们会开一下外循环。不过,开了空调,很多车主顾虑用外循环会让车内冷空气跑光,费油啊,哪怕跑长途也紧闭门窗内循环一开到底。不过,长时间用内循环,车厢内空气会变得越来越混浊,甚至会有头晕等缺氧的感觉。

正确的做法是,空调刚开的时候,最好先用外循环,温度降低后,再切换至内循环,然后每隔一段时间切换一下内、外循环,别开了空调以后就不管了。

  五错——空调太冷,让风小点吹

车内开空调,一般人都不会开到最大档。一方面,吹很大的冷风容易头疼,风扇的噪音也让人心烦;另一方面,还有人以为那样做会费油。可是,空调使用时会吸进很多灰尘,形成污垢,时间长了还会孳生霉菌,再通过空调散发至车内。

正确的做法是,每隔一段时间,把空调风量开到最大档吹上半小时,杜绝灰尘积聚。另外,还可以用小刷子经常清洗一下空调出风口——当然,如果发现出风口里面都很脏,那就要找专业人士处理了。

  六错——天气太热,对着出风口吹

也有人只怕热不怕冷,让空调出风口对着自己猛吹,这也是不恰当的。一方面,长时间直吹冷风,容易给人体带来各种不适。另一方面,从物理学原理来说,冷空气下沉、热空气上浮,而人在车内相对位置较低,如果空调风对着人体吹,冷空气集中在车厢下部,空气不能对流,反而更容易觉得闷、热。此外,也有怕风的人让空调对着车窗玻璃吹,也不太恰当:玻璃往往温度高,会抵消大部分制冷效果呢!

正确的做法是,开冷风时让空调出风口往上吹,让车内冷热空气上下对流,既有效迅速降温,也让人体感觉更舒适。

  七错——停车熄火前不关空调

很多人习惯停好车后不关空调,直接就关了发动机。而很多车,关了发动机以后,空调是不能再单独关闭的。这就造成两个问题:第一,下次发动汽车时,会带着空调启动的压力点火,这样会加重发动机负担。第二,空调管路内、出风口内外容易凝聚湿气,长期这样做,空调一样会孳生细菌,还会产生异味。

正确的做法是,在汽车熄火前几分钟,就关掉空调制冷开关,让鼓风机再吹一会儿,将空调内的湿气吹干,再熄火。

  八错——长期不用空调

石家庄,冬天不是太冷,不开空调仅靠发动机的暖风也够了,很多车主的空调,在夏天以外都是长期处于休眠期的——其实,这样对空调系统也是有损害的。长期闲置,空调压缩机不够润滑,可能使管路发生泄漏。

正确的做法是,哪怕夏天以外不需要开空调,最好也每月让空调机运行一次,时间不用太长,几分钟,润滑一下空调就行。

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热门学员评论更多

  • ( ー̀εー́ )梵天~隐龙@05-28 12:07

    就是爽,驾照已拿,前来卸载

  • 用户778033412701-16 11:47

    王震教练很有耐心

  • 尼玛11-14 20:50

    要是教练好,三年前就拿到驾照了,白搭了我3600的学费!

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